你有没有遇到过这种情况，流量用得稀里糊涂，一不小心就超了，月底一看账单，那费用蹭蹭往上涨，心疼得不行。别担心，今天咱就来唠唠怎样控制超流量卡，避免流量超标。
了解流量使用情况
要控制流量，得先清楚自己用了多少。现在很多手机都能查看流量使用详情。你就打开手机的设置，找一下流量管理或者类似的选项，里面能看到每天、每周或者每月用了多少流量。我有个朋友之前流量老是超，后来仔细看了看，发现是某个视频 app 后台一直在跑流量，关了之后，流量就稳定多了。
合理设置流量提醒
运营商一般都能设置流量提醒，你可以根据自己每月的流量套餐，设置一个合适的提醒值。比如你每月 100G 流量，那可以设置 90G 提醒。这样当快接近流量上限时，就能及时注意。我自己设置了 80%的提醒，每次快到提醒值，我就会留意一下最近有没有在用大流量的应用，要是有，就赶紧停一停。
关闭自动更新
很多应用会自动更新，这很耗流量。你可以把应用的自动更新关掉，改为手动更新。像一些视频、游戏类应用，更新频率还挺高。我之前没注意，自动更新了几款游戏，一下子就多花了不少流量。后来手动更新，想看的时候再去更新，流量就省下来了。
选择合适的网络环境
在有 Wi-Fi 的时候，优先使用 Wi-Fi 上网。比如在家、在公司，能连 Wi-Fi 就别用流量。我在家看剧、办公，都用 Wi-Fi，流量基本只用来出门在外应急。要是没 Wi-Fi，像刷短视频这种耗流量的操作，能等有 Wi-Fi 再做就等一等。
注意后台运行程序
有些应用在后台运行也会消耗流量。定期清理一下后台程序，不用的 app 就关掉。比如音乐 app，你不听歌了，就把它彻底关掉，别让它在后台默默跑流量。我之前清理了后台一些不常用的 app 后，流量消耗明显变慢了。
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