先别急着拔卡。打开手机设置里的“关于本机”，看看网络锁状态。如果是合约期内有优惠的套餐，提前解约可能要付违约金。直接致电运营商客服，报上手机号就能查到合约详情。
备份关键数据
很多人忘了eSIM卡也能存数据。安卓用户进入“设置-无线和网络-双卡与移动网络”，点击SIM卡名称能看到“导出数据到SD卡”选项。苹果用户得连WiFi后进入“设置-通用-传输或还原iPhone”来备份网络设置。
新卡适配检查
2023年主流机型都支持5G SA/NSA双模，但有些物联卡只支持4G。把朋友的卡插自己手机试试速，网速显示4G还是5G图标一目了然。频段支持更重要，缺了n78/n41这两个主流频段，5G速度直接打对折。
在线换卡操作
现在三大运营商都支持在线换卡。移动用户打开中国移动APP，搜索“自助换卡”刷脸就能办。联通在“我的-我的基本信息”里有SIM卡激活入口。电信要先去“办理-套餐变更”解除原卡绑定，否则新卡无法注册网络。
旧卡数据清除
安卓机拔出实体卡后，记得进入“设置-连接-Mobile Network-SIM Card Manager”执行网络重置。苹果用户拔卡后需要重启手机，接着进入“设置-通用-传输或还原iPhone-还原网络设置”，不然可能一直显示搜索信号。
信号调试技巧
新卡插卡后显示LTE而不是4G？进入手机工程模式（安卓拨号盘输入##4636##，苹果拨3001#12345#），把网络类型从NR/LTE改成NSA+SA模式。安卓用户还能在“设置-开发者选项”里开启“5G网络模式选择”，选SA+NSA模式更稳定。
套餐生效验证
换卡成功后别急着删旧卡APP。登录运营商APP查看“我的套餐”页面，生效时间通常是次月1日。用测速软件连续测三次速，记录平均值。隔天在同一地点再测，速度波动不超过20%才算正常入网。
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