你可能没意识到，很多应用在后台“悄悄”运行，消耗了大量流量。
关闭这些设置，能有效减缓流量“逃跑”的速度。
进入手机设置，找到“蜂窝网络”或“移动数据”，拉到最后可以看到每个App的流量消耗明细。针对那些不常用但流量消耗异常的应用，选择“关闭网络权限”或限制其“后台数据”。
在抖音、微博、微信视频号等应用的设置中，找到“自动播放”或“移动网络下自动播放”的选项，果断关闭它。以后只有你点击了才会播放。
手机的相册、文件等自动备份功能非常耗流量。检查你的iCloud、华为云、谷歌相册等设置，确保其仅在Wi-Fi环境下进行同步。
现在很多手机系统或运营商App都自带流量监控和超额预警功能。设置一个流量提醒阈值，比如套餐流量的80%，快用完时手机会主动提醒你。
除了软件设置，一些硬件和套餐细节也值得注意。
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