你是不是也遇到过这种情况：明明主卡流量还剩很多，副卡却莫名其妙跑了几百兆流量，月底一看账单直接傻眼？去年帮我表弟设置副卡时就遇到了这个问题，他的副卡一个月偷偷跑了2个G的流量，后来我研究出了一套解决方法，现在他的副卡基本不耗流量了。
为什么副卡会偷偷跑流量？
其实很多人的副卡都是给家里老人或孩子用的，他们可能不太会操作手机，经常会误触到视频应用或者自动更新的软件。根据中国互联网络信息中心发布的《中国互联网络发展状况统计报告》，2024年移动互联网接入流量消费中，有近30%的流量消耗来自于非主动使用场景。
我 了一下副卡偷跑流量的几个常见原因：
记得有一次我妈妈的副卡一天用了500M流量，后来发现是因为她看天气预报时点到了弹窗广告，一个高清视频就开始自动播放了。
2025年最实用的省流量设置技巧
现在的手机系统越来越智能，其实有很多方法可以彻底杜绝副卡偷跑流量的问题。我把自己实测有效的方法都整理出来了，你跟着操作就行。
安卓手机这样设置
打开副卡手机的设置，找到”移动网络”选项，按照这个顺序操作：
先进入”流量管理”，找到”应用联网管理”，这里可以看到每个APP使用移动数据的权限。我一般会把除了微信、电话等必要应用外的所有APP都关闭移动数据权限，这样它们只能在WiFi环境下使用网络。
然后在”流量控制”里设置每日流量限额， 设为50MB，超过后自动断网。最后开启”流量提醒”功能，每使用10MB就提醒一次，这样就能及时发现问题。
苹果手机这样设置
iOS系统的设置更加直观一些。进入”蜂窝网络”后，先拉到最下面找到”无线局域网助理”，一定要关闭这个功能，否则WiFi信号弱时会自动切换成蜂窝数据。
然后在”蜂窝数据”选项里，逐个检查每个APP的设置。像我给我爸设置的副卡，只开启了电话、短信和微信的蜂窝数据权限，其他应用全部关闭。别忘了在”系统服务”里也要检查，有些系统服务特别耗流量。
最后 开启”低数据模式”，这个功能在”蜂窝数据选项”里可以找到，开启后会自动减少后台流量消耗。
这些隐藏功能也很实用
除了系统自带设置，还有一些很多人不知道的实用技巧：
定时断网功能：现在很多手机都支持设置联网时间，比如晚上10点到早上6点自动关闭移动数据，避免夜间偷跑流量。
流量监控小程序：可以安装一些轻量级的流量监控工具，设置每日流量限额，超过后自动断网。我用过的一款叫”流量卫士”的还不错，占内存很小。
运营商官方APP：移动、联通、电信都有自己的官方APP，里面可以设置流量提醒和封顶服务。比如中国移动的”无忧行”APP就能设置副卡流量上限。
记得定期检查流量使用情况，最好每周看一次明细账单，发现异常及时处理。如果副卡使用者不太会用智能手机，最简单的办法就是平时帮他们把移动数据直接关闭，需要用时再打开。
如果你试了这些方法，欢迎回来分享使用效果！有什么其他问题也可以随时问我，我在数码圈混了这么多年，解决过不少类似的问题。
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