你是不是用着电信星卡，突然发现流量蹭蹭往上涨，心里特别纳闷？我有个朋友，之前用电信星卡，每个月流量都很稳定，结果有段时间，流量费用一下子就高了不少。后来仔细一查，原来是手机里装了几个自动更新的软件，在后台偷偷跑流量。
流量上涨可能有好几个原因。 可能是你使用的软件发生了变化。现在很多软件功能越来越多，像视频软件，画质越来越高清，那消耗的流量自然就多了。还有一些社交软件，发图片、视频，还有各种动态的展示，也会消耗大量流量。据工信部公布的通信业统计数据显示，随着各类应用功能的丰富，用户每月人均使用流量呈逐年上升趋势。
手机的设置也可能是罪魁祸首。比如自动同步、自动下载更新这些功能，要是开着，手机就会在你不知道的时候消耗流量。自动同步会让手机上的各种数据和云端保持一致，自动下载更新则会在有新软件版本的时候自动下载。这些看似方便的功能，其实都在不知不觉中让你的流量溜走。
网络环境也会影响流量使用。如果你的手机经常在不同网络之间切换，比如从WiFi切换到移动数据，或者信号不好，手机为了保持连接，会加大数据传输的力度，这样也会消耗更多流量。
应对流量上涨，这些方法超实用
找到了流量上涨的原因，接下来就该想想怎么应对了。
第一个方法，调整软件设置。你可以把那些不常用软件的自动更新关掉，只在连接WiFi的时候手动更新。像视频软件，你可以把画质设置成标清，这样既能满足观看需求，又能节省不少流量。社交软件里，也可以关闭一些不必要的自动加载功能，比如自动加载图片、视频。我自己试过，把视频软件画质调低后，每个月能省20%左右的流量。
第二个方法，合理规划流量使用。你可以根据自己的使用习惯，制定一个流量使用计划。比如，每天规定自己用多少流量，超过了就不再使用移动数据。也可以把一些耗流量的操作，像看视频、下载文件，都安排在连接WiFi的时候进行。
第三个方法，关注流量套餐。电信有很多不同的流量套餐，你可以根据自己的流量使用情况，选择更合适的套餐。如果你的流量经常不够用，可以考虑升级套餐；要是用不完，也可以选择降档套餐，这样能避免不必要的费用支出。
如果你按这些方法试了，欢迎回来告诉我效果！
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