后台程序过多“偷”流量
好多苹果用户都纳闷为啥手机卡流量，后台程序过多可是个大问题。你想啊，好多应用即便没在用，也可能在后台悄悄跑流量。举个例子，我有个朋友，他的苹果手机流量跑得飞快，一查发现音乐软件、视频软件啥的都在后台自动更新。为啥会这样呢？其实不少应用为了及时推送消息、更新内容，会默认在后台运行，频繁联网检查。这就导致大量流量被消耗。像一些社交类应用，时刻准备接收新消息，不断刷新数据，流量就这么不知不觉溜走了。
解决办法也不难。进入手机“设置”，找到“通用”里的“后台 App 刷新”，把不常用应用的后台刷新关掉。这样既能保证应用基本功能不受影响，又能大大减少流量偷跑。
网络设置不合理
网络设置不当也会让苹果手机卡流量。比如说，你可能不小心开启了自动下载更新。软件更新、系统更新在下载时会消耗不少流量。我有次流量突然不够用，就是因为手机自动下载了一个大的系统更新包。 一些不常用的网络功能，像蓝牙共享网络，如果开启了，也可能导致流量异常。当其他设备通过蓝牙连接你的手机共享网络时，会消耗手机流量。
你可以检查一下网络设置。在“设置”里找到“iTunes Store 与 App Store”，把自动下载项目关掉。还有蓝牙共享网络，不需要用时就关闭蓝牙或者禁用共享功能。这样调整后，流量使用会更合理。
信号不佳致卡顿
信号不好也会让苹果手机卡流量。比如在电梯里、地下室这些信号弱的地方，手机为了保持网络连接，会不断尝试重新连接，这就会消耗大量流量。我在地下室时，手机流量一会儿就跑了不少，因为它一直努力找信号，数据传输不稳定，导致流量浪费。而且信号差时，数据传输速度慢，一些应用可能会不断重试发送和接收数据，进一步加重流量消耗。
遇到这种情况，尽量避免在信号弱的区域使用手机上网。如果非要用，可以手动切换到 Wi-Fi 网络。要是周围没有 Wi-Fi，那就等信号好一些的地方再使用网络功能，减少不必要的流量损耗。
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