看看手机状态栏的信号格数。如果只有一两格，试着移动到窗户边或开阔地带，信号强度会直接影响网速。
这是最简单有效的“重启大法”。在设置里关掉“移动数据”，等待十几秒再重新打开，手机会重新搜索并连接网络，能解决很多临时性的小毛病。
最直接的方法是致电运营商客服（移动/联通/电信），或者通过官方App查询本月流量使用情况，确认是否已经触发了“达量限速”的条款。
如果以上方法都没用，可能是网络配置乱了。可以在「设置」中找到「系统管理」或「通用」->「传输或还原iPhone」->「还原」，选择“还原网络设置”。这不会删除你的任何照片或App，只会清除Wi-Fi密码和蓝牙连接等网络配置，之后需要重新连接Wi-Fi。
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