关闭后台刷新

很多苹果卡用户都遇到过这种情况：明明没怎么用，一个月的流量额度就见底了。其实，这背后可能是一些你没注意到的功能在“偷跑”流量。 后台App刷新：很多应用在后台自动更新内容，消耗的流量积少成多。 自动播放视频：刷社交媒体时，默认设置下的视频自动播放会消耗大量流量。 iCloud同步：照片、文档等在高清模式下同步，流量消耗速度惊人。 2025年省流量的实战技巧 …

流量都去哪儿了？ 你可能没意识到，很多应用在后台“悄悄”运行，消耗了大量流量。 后台应用刷新：很多社交、新闻和邮箱类应用即使你没打开，也会在后台同步更新内容，以确保你下次打开时信息是最新的。 自动播放视频：刷短视频或社交媒体时，默认设置通常是自动播放无声视频，每一次滑动都在消耗流量。 系统及应用自动更新：手机系统和App为了修复漏洞、更新功能，会在连接Wi-…

一、揪出“流量小偷” 你得知道流量到底被谁用完了。 iOS系统：路径是【设置】-【蜂窝网络】，往下滑就能看到每个App用了多少流量。那些你几乎不用却消耗巨大的，就是“元凶”。 Android系统：路径通常是【设置】-【移动网络】-【流量管理】，同样可以清晰地看到各App的消耗排名。 把不常用的、但耗流量多的App，直接设置为【禁止联网】或仅允许【使用WLAN…

流量都去哪了？揪出几个“大户” 高清视频和直播：现在视频默认都是高清甚至超清播放，半小时就能轻松消耗1GB以上，这是最大的流量杀手。 后台应用自动更新：很多APP（尤其是社交和视频类）在后台自动刷新内容、接收消息，不知不觉就用了很多流量。 云端同步和备份：比如手机相册自动备份到云端，如果开启了移动数据同步，出去玩的照片视频一多，流量瞬间告急。 热点共享：用大…